La psychothérapie est accessible à tous, quel que soit son âge et son étape de vie. Elle s'adresse aux personnes qui souffrent et recherchent de l'aide pour  avancer. Une dépression, une dépendance, une séparation, un deuil, un traumatisme, des troubles de la sexualité ou du comportement sont des motivations qui amènent à consulter un professionnel. On peut aussi s'engager dans  une psychothérapie parce qu'on a besoin de faire le point "sur sa vie", de mieux se connaître, de se comprendre, avec l'aide de quelqu'un qui est formé et compétent dans le domaine de l'accompagnement et des relations humaines, un "témoin et facilitateur".

 

Le processus psychothérapeutique comporte plusieurs étapes : il est nécessaire de reconnaître le problème, de se l'approprier, d'exprimer la souffrance qui y est associé avant de s'en détacher en profondeur, pour retrouver de l'énergie et de la joie dans sa vie. La durée de la psychothérapie est relative. Un temps court de quelques séances suffit parfois pour régler un problème ponctuel. Un temps plus long est nécessaire pour mener un travail de fond, dans le cas où c’est un changement global d’attitude dans la vie qui est recherché.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Une psychothérapie peut tout à fait s’envisager en parallèle d’un suivi de santé, généraliste ou spécialisé. Elle ne remplace pas un traitement médical mais elle peut être un complément ou un prolongement tout à fait utile.

 

 

 

Le cabinet

eu-KAIROS

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